Vous prenez votre téléphone juste pour vérifier une notification ou l’heure. Une heure plus tard, vous êtes encore là, les yeux collés à l’écran, à enchaîner des contenus négatifs, des scandales, des vidéos sans fin et des news anxiogènes. Ce réflexe s’appelle le doomscrolling, et il touche une majorité d’utilisateurs. Selon des enquêtes récentes, près […]