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      Comment Arrêter le Doomscrolling : Guide Pratique

      Vous est-il déjà arrivé de saisir votre smartphone pour vérifier une notification rapide, puis de vous retrouver, une heure plus tard, englué dans un flot incessant d’actualités anxiogènes et de vidéos virales ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Ce phénomène, que l’on appelle doomscrolling, touche des millions de personnes à l’ère du numérique. Entre […]
      09/03/2025
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