Vous est-il déjà arrivé de saisir votre smartphone pour vérifier une notification et de vous retrouver, une heure plus tard, plongé dans un tourbillon d’actualités anxiogènes, de vidéos absurdes et de débats en ligne stériles ? Si oui, vous avez expérimenté le doomscrolling, cette habitude toxique qui nous pousse à scroller indéfiniment à travers des […]