Les Écrans Et La Santé De Nos Enfants : Démystifions Les Peurs

Les écrans font aujourd’hui partie intégrante de nos vies, et celles de nos enfants n’y échappent pas. Mais faut-il pour autant s’en inquiéter ? De nombreuses idées reçues circulent sur les dangers du numérique pour la santé et le développement des plus jeunes. Pourtant, les études scientifiques nous invitent à nuancer ces peurs et à considérer aussi les bienfaits d’un usage équilibré et accompagné des écrans.

Passivité devant les écrans, vraiment ?

Contrairement à l’image d’enfants hypnotisés et amorphes, les activités numériques peuvent être variées et interactives. Jeux éducatifs, communication, exploration… L’enfant n’est pas forcément passif. Même devant un dessin animé, il vit une expérience riche en stimuli.

Jouer à des jeux éducatifs ou interactifs ne va pas solliciter le cerveau de la même façon qu’un dessin animé, devant lequel l’enfant sera forcément plus passif.

Souad Cousinier-Lazaar, psychologue clinicienne

Le numérique, frein à l’apprentissage ?

L’usage des écrans peut au contraire motiver les enfants à apprendre différemment et même redonner goût à la lecture. Les assistants vocaux encouragent aussi l’articulation et la réflexion. Il faut cependant veiller à un usage équilibré pour éviter le repli dans une « bulle numérique ».

L’écran n’a jamais empêché un enfant de lire. Parfois les ados lisent un manga découvert à la télé, ou Harry Potter parce qu’ils ont aimé le film.

Dorie Bruyas, directrice de Fréquence Écoles

Les réseaux sociaux, un danger ?

S’ils présentent des risques réels comme le cyberharcèlement, les réseaux offrent aussi des opportunités de socialisation et d’ouverture. L’accompagnement parental est essentiel pour guider l’enfant et s’intéresser à ses interactions en ligne.

Vers un usage numérique responsable

Les « digital natives » ont eux aussi besoin d’être accompagnés pour développer des compétences numériques solides et responsables. Comprendre les mécanismes du web, naviguer en sécurité… Un apprentissage indispensable dans notre société actuelle où la maîtrise du numérique est devenue incontournable.

En somme, plutôt que de céder aux peurs, misons sur une éducation numérique équilibrée et enrichissante. Parents et éducateurs ont un rôle clé pour :

  • Accompagner les usages, partager des activités numériques
  • Encourager la diversité des supports et expériences
  • Guider vers des contenus et interactions positives
  • Fixer des règles et utiliser le contrôle parental si besoin
  • Cultiver aussi des activités non numériques, créatives et physiques

Bien dosé et accompagné, le numérique peut être un formidable outil d’éveil, d’apprentissage et d’ouverture pour nos enfants. À nous de les guider pour en faire bon usage, sans peurs excessives mais avec discernement.

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